La santé mentale, c’est quoi ? La santé mentale ne se limite pas à l'absence de troubles psychiques. Elle désigne un état de bien-être dans lequel une personne peut réaliser son potentiel, faire face aux stress normaux de la vie, travailler de manière productive et contribuer à sa communauté. Elle repose sur des facteurs biologiques, psychiques et sociaux, et influence nos pensées, nos émotions et nos comportements. Selon l’OMS, une bonne santé mentale permet de réaliser son potentiel, de gérer les difficultés normales de la vie, de travailler de manière productive et de contribuer à sa communauté. Mythes et Réalités sur la Santé Mentale La santé mentale est entourée de nombreuses idées reçues et malentendus, que ce soit dans notre société ou ailleurs. Ces fausses croyances peuvent nuire à la compréhension et à la prise en charge des troubles psychiques. Voici quelques mythes courants, accompagnés de leur réalité . ❌ M...
Psychologue