Saida Lahfidi

L'intelligence artificielle (IA) a connu une ascension fulgurante dans de nombreux domaines, notamment dans la santé mentale. La question qui se pose aujourd'hui est celle de son impact sur la pratique des psychologues : L'IA va-t-elle un jour remplacer les psys ? Ou peut-elle, au contraire, devenir un outil complémentaire puissant, améliorant nos pratiques cliniques et élargissant l'accès à la psychologie ? L'IA dans le domaine de la psychologie : une révolution en marche  Les avancées technologiques dans le domaine de la santé mentale sont impressionnantes. L'IA permet désormais de créer des outils innovants, tels que des chatbots thérapeutiques et des thérapies en ligne, qui viennent en soutien aux professionnels de la psychologie. Des applications comme Woebot et Replika offrent des interactions de type thérapeutique, permettant aux utilisateurs de suivre leur humeur, d'analyser leurs émotions et de recevoir des conseils adaptés.   Woebot, par exempl...

Quand mon enfant reçoit un diagnostic : comment réagir en tant que parent ?      Recevoir un diagnostic pour son enfant – qu’il s’agisse d’un trouble neuro-développemental, d’un handicap ou d’une difficulté psychologique – est souvent un moment bouleversant. Entre le choc, la peur de l’avenir et les nombreuses questions qui surgissent, les émotions se bousculent : peur, tristesse, culpabilité, confusion… On se sent parfois perdu face à un langage médical complexe, et démuni devant l’avenir.    Dans cet article, nous allons explorer les réactions fréquentes des parents, démêler les idées reçues, et surtout, proposer des pistes concrètes pour traverser cette période délicate. Car si le choc est légitime, il n’empêche pas d’avancer, d’aimer, et d’accompagner son enfant avec justesse et bienveillance. 📌 Comprendre le choc émotionnel    Le mot « diagnostic » peut faire l’effet d’un coup de tonnerre. Même si certains signes étaient déjà là, l...

On ne voit pas leur handicap, mais ils souffrent  Quand on parle de handicap, beaucoup pensent tout de suite à un fauteuil roulant, une canne blanche ou un appareillage visible. Pourtant, de nombreuses personnes vivent avec des difficultés de santé ou de fonctionnement qui ne se voient pas de l’extérieur. C’est ce qu’on appelle un handicap invisible . Cela peut concerner : Des troubles psychiques (dépression, anxiété, troubles bipolaires, etc.) Des troubles du neurodéveloppement (comme le TDAH ou les troubles du spectre de l’autisme …) Des maladies chroniques (diabète, sclérose en plaques…) Des douleurs chroniques (comme la fibromyalgie) Des troubles cognitifs légers (troubles de la mémoire, difficultés de concentration…)     Ce qu’ils ont en commun ? Ils ne sont pas visibles au premier regard, mais peuvent impacter profondément le quotidien .    Les personnes concernées font souvent face à des incompréhensions, des jugements ou un manque de r...

Le rôle du psychologue dans l’accompagnement des personnes en situation de handicap   L’accompagnement des personnes en situation de handicap requiert une approche professionnelle, humaine et adaptée. Dans ce contexte, le psychologue joue un rôle central en offrant un soutien qui prend en compte à la fois les dimensions psychologiques, sociales et émotionnelles des personnes concernées. Voici un aperçu du rôle essentiel que le psychologue peut jouer dans cet accompagnement. 1. Évaluation psychologique : comprendre le profil de la personne    L'évaluation psychologique est une étape clé dans l'accompagnement des personnes en situation de handicap. Elle permet de dresser un profil précis des capacités et des difficultés de l'individu. Le psychologue utilise divers outils et tests adaptés pour évaluer les fonctions cognitives, émotionnelles et comportementales, ainsi que le degré de dépendance ou d’autonomie. Cette évaluation sert de base pour élaborer un plan de prise en ...

La Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC) est une approche en constante évolution, enrichie par de nouvelles découvertes en neurosciences, en psychologie expérimentale et en science du comportement. Ces avancées ont donné naissance à des "troisièmes vagues" des TCC, intégrant des dimensions émotionnelles, contextuelles et expérientielles.    Dans cet article, nous allons explorer les nouvelles approches en TCC et ce que la recherche scientifique en dit.  1. L’évolution des TCC : de cognitions aux processus expérientiels   Les TCC classiques reposent sur la modification des pensées automatiques et des schémas cognitifs dysfonctionnels. Cependant, les nouvelles approches mettent davantage l’accent sur : L’acceptation des pensées et émotions négatives (au lieu de leur suppression) L’attention portée à la relation entre les pensées, les émotions et les comportements L’importance des valeurs personnelles et de l’engagement comportemental Ces évolutions ont ...